Sara Cicek
Heilpraktikerin für Psychotherapie
praktisch und integrative kognitive Verhaltenstherapie (piKVT)
Integraltherapeutische Musikpädagogin
Erzieherin
Herzlich Willkommen
Sind Sie an einem Punkt angelangt, an denen die Kräfte zehren und es Ihnen schwer fällt an sich selbst zu denken?
Nehmen Sie sich die Zeit und finden Sie heraus, wie ich Sie unterstützen kann.
Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.
- Georg Christoph Lichtenberg
Wie stark ist Ihre Angst?
Verspüren Sie Ängste in Situationen in denen keine Gefahr herrscht? Ist die Angst übermässig stark und Sie können Ihren Alltag schwer bewältigen? Tritt die Angst häufig auf? Schaffen Sie es nicht mehr eigenständig aus der Angst raus?
Dann können Sie mich gerne kontaktieren.
Ängste
Die Angst schützt uns vor Gefahren und ist ein Bestandteil unseres Lebens. Hauptverantwortlich für dieses Gefühl ist das Limbische System. Wenn unser Gehirn eine Gefahr erkennt, werden im Limbischen System blitzschnell Hormone ausgeschüttet, damit wir schnell handeln können (wie Flucht, Angriff). Auch wenn wir mittlerweile keinen Säbelzahntigern mehr ausgeliefert sind , verspüren wir weiterhin Angst.
Ab wann genau sollte die Angst behandelt werden?
Bei folgenden Ängsten können Sie mich kontaktieren:
Panikattacken/Panikstörung, Phobien (Angst vor Situationen und Objekten wie z.B. Spinnen, Fliegen, Aufzug, Arztbesuche usw.), Agoraphobie (wenn sich vor Menschenmengen, Busfahren, Essen gehen etc. gefürchtet wird), Angst vor Krankheiten (Corona, Tumor usw.), Soziale Angst (Angst vor einer Bewertung von anderen Menschen), Generalisierte Angst (sich ständig um "alles und jeden" sorgen), Verlustangst, massive Angst vor dem Sterben, Beziehungs- und Bindungsangst, Prüfungsangst, Versagensängste wie "nicht gut genug zu sein"
Sind Sie neugierig geworden?
Dann können Sie mich gerne kontaktieren!
Ich bin Mitglied beim VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.